Перевожу. Ужасаюсь.
Sep. 16th, 2005 05:17 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
jeff_kariРекомендации по питанию при акне:
1. Полноценные сырые овощи (салат и другие)
2. Родниковая вода с соком 2 – 3 выжатых лимонов.
3. Никакой свинины (вообще исключите жирную пищу), никакой печенки, никакого сырого мяса.
4. Никакого жирного сыра.
5. Никаких яиц.
6. Никаких острых соусов и специй.
7. Никаких сладостей.
8. Никакого алкоголя, колы, кофе и черного чая.
А что тогда есть-то? Это же сдохнуть можно на такой диете...
Кариссима
ЗЫ. Вспомнила, что я ела последние три дня. Это были: 1 хот-дог, 2 куска колбасы и 6 чашек кофе. Плюс вчера 1 бутылка пива. И есть не хочется, совершенно.
1. Полноценные сырые овощи (салат и другие)
2. Родниковая вода с соком 2 – 3 выжатых лимонов.
3. Никакой свинины (вообще исключите жирную пищу), никакой печенки, никакого сырого мяса.
4. Никакого жирного сыра.
5. Никаких яиц.
6. Никаких острых соусов и специй.
7. Никаких сладостей.
8. Никакого алкоголя, колы, кофе и черного чая.
А что тогда есть-то? Это же сдохнуть можно на такой диете...
Кариссима
ЗЫ. Вспомнила, что я ела последние три дня. Это были: 1 хот-дог, 2 куска колбасы и 6 чашек кофе. Плюс вчера 1 бутылка пива. И есть не хочется, совершенно.
