А просто правила ФБ или ЗФБ не помогут? Там вроде все официальные сроки указаны. А неофициально никто не запрещает готовить контент заранее, приносить старое (но ранее нигде не опубликованное) или делать что-то в последний день перед выкладкой и в день выкладки.

Главных моментов два, 1) нельзя засвечивать контент до момента выкладки (то есть, официально назначенного дня) даже анонимно, 2) нельзя опаздывать с выкладкой: на публикацию всех работ команды, выполненных на определённый квест, даётся определённый день, и если не успели выложить работы от 0:00 до 24:00 этого дня - пролетели.

И важен момент с анонимностью, до конца конкурса нельзя раскрывать авторство работ. Было несколько скандалов, когда люди приносили фото работ, на тот момент уже выставленных где-то в онлайн-магазине под настоящими именами.